Die Behandlung mit heissen Steinen stammt aus der traditionellen Körperarbeit auf Hawaii. Die Inselbewohner kreierten eine sehr effektive Massage, bei der die glatten vulkanischen Steine der Insel als Werkzeug benutzt wurden. Die hot stones Massage ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung der heissen Steine. Der Körper wird mit warmen Ölen gesalbt und mit angenehm heissen Basaltsteinen entlang der Energie-Zentren des Körpers behandelt und massiert, wodurch sich die Wärme der Steine langsam auf den Körper überträgt. Dabei findet eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur statt. Der gesamte Organismus wird mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen und das Körperenergiefeld wird harmonisiert und gestärkt.

 

Diese Wirkungen können durch anschliessendes Auflegen von kalten Steinen auf die Punkte, auf denen vorher die warmen Steine lagen, verstärkt werden.

Positionen des Klienten

Die hot stones Massagen sollte im Liegen durchgeführt werden. Hierbei ist jeweils auf eine bequeme Position des Klienten zu achten.

 

Behandlungen auf der Körperrückseite:

• Der Klient sollte bequem auf dem Bauch liegen
• Damit die Muskulatur entspannt ist sollte ein flaches Kissen unter den Fussspan gelegt werden
• Die Arme sollten bequem seitlich des Körpers abgelegt werden

 

Behandlungen auf der Körpervorderseite:

• Der Klient sollte bequem auf dem Rücken liegen
• Damit die Muskulatur entspannt ist sollte ein flaches Kissen unter die Waden gelegt werden
• Die Arme sollten bequem seitlich des Körpers abgelegt werden

 

Räumliche Gegebenheiten

Zur Entspannung, welche die Wirksamkeit der hot stones Massage unterstützt, sind nachfolgende Vorbereitungen des Behandlungsraumes empfehlenswert:

• Vermeiden Sie grelles Licht. Indirektes oder abgedunkeltes Licht sowie evtl. Kerzen vermitteln das Gefühl der Gemütlichkeit
• Die Raumtemperatur sollte angenehm warm sein. Bedenken Sie, dass es dem Klienten beim Liegen leicht kühl werden kann, während die Zimmertemperatur für den Behandler während der Massage noch angenehm ist
• Zugluft vermeiden
• Angenehme Düfte vermitteln ein Wohlgefühl und tragen zur Entspannung bei. Besonders zu empfehlen sind Duftlampen mit ätherischen Ölen wie beispielsweise Mischungen mit Lavendel, Melisse und Orange. Räucherungen mit dezentem Räucherwerk sind ebenfalls geeignet
• Leise, wohlklingende Musik wirkt ebenfalls entspannend
• Achten Sie auch darauf, dass Klingel und der Telefonton leise oder, noch besser, abgestellt ist

 

Benötigte Utensilien

• Massageliege (bzw. andere geeignete Liegefläche) und/oder Massage-Stuhl
• Kissen
• Massageöl
• Hot stones Wärmer
• Metallablage
• Metall-Netz
• Löffel
• Handschuhe
• Handtücher
• grosse Basalt-Lava-Steine, ca. 7cm
• mittlere Basalt-Lava-Steine, ca. 5cm
• kleine Basalt-Lava-Steine, ca. 4cm
• Basalt-Lava-Finger- bzw Zehensteine, ca. 2,5cm
• Basalt-Lava-Pointersteine, ca. 3,5x 7,5cm

 

Vorbereitung der hot stones

• Gewaschene Steine in den hot stones Wärmer geben
• Destilliertes Wasser hinzufügen, sodass alle Steine bedeckt sind – wir empfehlen destilliertes Wasser, um Kalkablagerungen auf den Steinen zu verhindern
• Hot stones Wärmer einschalten
• Wenn die LED Leuchte grün leuchtet, haben die Steine die richtige Temperatur erreicht
• Den benötigten Stein jeweils direkt vor dem Auflegen mit dem Netz aus dem Wärmer nehmen
• Bevor Sie die Steine beim Klienten auflegen überprüfen Sie immer die Temperatur
• Der Stein kann nun entweder feucht oder abgetrocknet auf die entsprechende Körperstelle gelegt werden

 

Auszug aus dem BodyVital® Basiskurs Hot Stone Massagen
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